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大家都知道,肝臟是一個沉默的器官,即使出問題也不會喊疼,但是會通過身體的末梢表現出來。腿,就是一個非常直觀的“鏡子”。
{jz:field.toptypename/}很多人忽視了腿上的細微變化,等到去醫院檢查,才發現肝臟早就出現了問題。所以侯老師跟大家聊聊:腿上出現哪些變化,可能是肝在向你發出求救信號!
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肝不好的3個表現 | 腿部容易浮腫有些人早晨起來發現小腿腫脹,按下去還能留下個坑,以為是單純的“腎虛”或“血液循環差”。但其實,這背后有可能是肝臟出了毛病。
肝臟是人體的“代謝中樞”,它不僅負責解毒,還關系到蛋白質的合成。如果肝臟功能下降,血液中的白蛋白不足,體液就容易滲到組織里,最常見的表現就是下肢浮腫。
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如果經常出現腿部浮腫,不要只想著泡腳、利尿,要警惕肝臟健康。平時飲食上少吃咸菜、腌制食品,多吃一些清淡食物,比如冬瓜、赤小豆、薏米,這些既能幫助利水,也能減輕肝臟負擔。同時,定期做肝功能檢查,金沙電玩app別等到癥狀加重才去醫院。
| 腿部抽筋、酸脹老年人夜里常常被小腿抽筋疼醒,很多人以為是缺鈣,其實不少情況是肝血不足在作怪。
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中醫講“肝主筋,其華在爪”。肝負責儲藏血液,調節氣血供應。肝血充足,筋脈就得以濡養,腿腳活動靈活有力;如果肝血虧虛,筋脈失養,就容易出現小腿抽筋、酸軟、乏力等情況。
尤其是女性進入更年期之后,氣血漸虧,更容易有這種問題。
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| 腿上出現青筋暴露、蜘蛛痣有些朋友的腿上會突然冒出一根根明顯的青筋,或者皮膚表面出現“蜘蛛痣”,這往往提示肝血運行不暢。
肝臟有一個很重要的作用,就是“疏泄”,也就是幫助氣血流通。如果肝氣郁結、血液循環受阻,就容易導致下肢靜脈曲張、血管暴露。蜘蛛痣則是肝臟病變時,雌激素代謝異常的一種典型表現。

這類問題不能光靠按摩和熱敷來解決,一定要提高警惕。如果青筋越來越多,或伴隨蜘蛛痣、黃疸、乏力,就一定要及時去醫院檢查,別拖。
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