
文/羅華昌中醫
古中醫防未病,保民眾大健康。圖片
羅醫生,你好,我這腰痛又犯了,前前后后吃了不少藥,可就是不見好。之前聽人說補腎能治腰痛,我就試著吃了些補腎的藥,結果疼得更厲害了;后來又換了些瀉的藥,腰倒是不那么脹了,可里面空落落的,更沒勁兒;家里人說可能是受風著涼,我又用了祛風散寒的藥膏,貼了好幾天也沒效果。現在最難受的是,彎腰都費勁,系個鞋帶、撿個東西,腰就像被一根筋死死拽著,又酸又疼,您快幫我看看這到底是怎么回事啊?
建站客服QQ:88888888你先別急,我給你摸摸脈、看看舌苔。從你說的這些情況來看,這腰痛多半不是簡單的腎虛或者風寒,而是濕氣鉆進了腰腎部位。這種情況在臨床上很常見,也最讓人頭疼,因為它的表現很 “狡猾”—— 表面上既沒有水腫,身體里也沒有明顯的積水,可就是讓腰沉得像灌了鉛,尤其彎腰的時候疼得厲害,這其實是水濕在腰里 “作亂” 的典型信號。
為啥水濕會讓腰這么難受?咱們的腰就像腎的 “房子”,腎又掌管著全身的水液代謝,一旦濕氣趁機鉆進這 “房子” 里,就像在腎周圍積了一汪黏糊糊的泥水,既阻礙氣血流通,又拖累腎的正常功能。你彎腰的時候,腰部的肌肉、筋膜需要拉伸,可被濕氣困住的部位就像泡在水里的棉花,又沉又僵硬,沒法靈活舒展,自然就疼得彎不下去。
為什么的粉絲用的那些方法都不管用。補腎的藥大多比較滋膩,就像給潮濕的地方蓋了床厚被子,只會讓濕氣更難散開,反而加重擁堵,所以疼得更厲害;瀉的藥雖然能暫時排點水,但會傷了腎氣,腎氣一虛,腰失去了支撐,空疼感就來了;祛風的藥擅長對付表淺的風邪,可這種濕氣藏在腰腎深層,根本夠不著;散寒的藥能暫時緩解寒邪引起的疼痛,但這問題的根源是濕氣,寒邪退了,濕氣還在,反而讓它更頑固。
針對這種情況,調理的關鍵不是補也不是瀉,而是把腰里的濕氣趕出去,同時護住腰腎、疏通經絡。我給上面的粉絲用的方藥如下:柴胡 10 克,防己 15 克,杜仲 15 克,忍冬藤 15 克,肉桂 3 克,白術 20 克,甘草 6 克,山藥 15 克,白芥子 10 克,薏苡仁 20 克。每天一劑,水煎后溫服,分早晚兩次喝。
這方子看著簡單,搭配起來是有講究的。柴胡能理順身上的氣機,就像給濕氣開了個出口,讓它能順著氣機流動起來,不至于憋在腰里搗亂;防己是利水滲濕的好手,金沙電玩能直接把濕氣通過小便排出去,就像給腰里裝了根 “排水管”;杜仲這味藥很關鍵,它能補肝腎、強筋骨,既幫著腎抵御濕邪的侵襲,又能給腰部加把 “勁”,緩解你說的那種空疼感;忍冬藤能清熱通絡,一方面能化解濕氣可能引發的郁熱,另一方面能疏通腰部的經絡,讓氣血流通更順暢,就像給堵塞的管道通了通;肉桂只用了 3 克,量不大,主要是溫化濕邪,就像在濕冷的地方點了個小火爐,慢慢把黏糊糊的濕氣烘化,又不會因為太熱加重不適;白術和山藥是健脾的主力,脾是運化水濕的 “動力站”,脾的功能強了,濕氣生成的源頭就斷了,從根本上防止濕氣再聚集;白芥子能化痰濕,那些藏在筋骨縫隙里的頑固濕氣,它能一點點化開,就像用小刷子清理死角;薏苡仁既能健脾又能滲濕,和白術搭配著用,能從里到外不給濕氣留藏身之處;最后加了點甘草,調和所有藥材的藥性,讓它們勁兒往一處使,又不會互相沖突。
這情況剛犯沒多久,濕氣還沒扎太深,要是能堅持喝上一兩周,應該就能感覺到腰不那么沉了,彎腰也能輕松些;要是疼了好幾個月,那可能得堅持兩三個月,讓藥材慢慢把濕氣趕出去,千萬別喝兩天覺得好點了就停,那樣容易反復。
最后還是要提醒,每個人的體質不一樣,舌苔脈象也有差別,比如有的人舌苔白膩,有的人可能帶點黃,這方子只是根據以上的粉絲情況開的,每個人癥狀不一樣,用藥因個體差異而不同。寫下這些,旨在考考相關知識掌握程度,讓大家明白中醫診療的復雜性與個性化,不可自行判斷用藥,專業事應交由專業醫師處理,才能更精準地調理身體。
身體不適不知咋辯證?公眾號留言,我為你專業分析
親愛的各位網友,感謝大家一直以來對本公眾號的關注。
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但因網絡交流限制,無法面對面詳細診斷,所以我只能提供辯證思路,不能給出具體用藥指導,望理解。
我會每天挑選并回答 幾個網友的辯證問題,認真對待每一條留言并詳細回復,希望能幫大家了解身體,樹立正確健康觀念。

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